1) zjistěte, co vám pomáhá (teplé nebo studené obklady, pohyb nebo spíše klid atd.)
2) zkoušejte a zkoušejte, něco zabrat musí
3) když si myslíte, že už jste vyzkoušeli všechno z domácí léčby, raději doopravdy jděte za doktorkou, většinou to tak hrozné není a pořád lepší, než něco zanedbat
Tady je pár věcí, které zabírají mně:
Čaj pro ženy je docela dobrý a navíc si do něj můžete přidat i cukr, naštěstí. Nevím, jak moc pomáhá, ale alespoň určitou duchovní útěchu přináší.
Tohle jsou takové ohřívače rukou, určitě jste se s tím už někdy setkali. Já jsem je dostala od babičky, ale myslím, že by se daly sehnat i někde v drogerii. Jsou dobré místo teplých obkladů, protože hřejí až hodinu.
Tohle je nejúčinnější prášek proti bolestem na trhu, ale pozor, kdo má nízký tlak, raději by ho neměl užívat. Také by se neměl brát pravidelně, protože si na něj tělo zvykne a potom už nepůsobí tak dobře.
Tohle jsou kapičky, které jsem dostala od doktorky na předpis. Měly by prokrvit měkké tkáně pánevního dna a usnadnit tak vylučování děložní výstélky. Je to docela nechutný, ale řekla bych, že to docela zabírá.
Tak hodně štěstí, a neberte tento článek až tak směrodatně, přece jenom nejsem doktor.
